BLOG

Onigiri – jak je zrobić? Przepis na japońskie ryżowe kanapki

onigiri - japońskie ryżowe kanapki

Onigiri należy do najbardziej rozpoznawalnych przysmaków kuchni japońskiej kuchni. Od lat podbija serca na całym świecie. Te proste, a jednocześnie pełne smaku kulki ryżowe cieszą się ogromną popularnością zarówno jako szybka przekąska, jak i część bardziej wykwintnego posiłku. Chociaż tradycyjnie kojarzą się z Japonią, dziś są dostępne także w polskich sklepach. Można również samodzielnie przygotować japońskie kulki ryżowe. Sprawdź, jak to zrobić!

Czym są onigiri?

Onigiri, zwane także ryżowymi kanapkami, to potrawa przygotowywana z białego ryżu, zwykle uformowanego w kształt trójkąta, kulki lub walca. W środku często znajdują się różnorodne nadzienia – od marynowanych śliwek umeboshi, przez ryby, takie jak łosoś czy tuńczyk, po warzywa i inne dodatki. Na zewnątrz onigiri często owija się wodorostami nori, które nadają im dodatkowy smak i ułatwiają sam proces jedzenia.

Jak zrobić onigiri w domu?

Przygotowanie japońskich kulek ryżowych wcale nie jest trudne. Wystarczy kilka podstawowych składników i odrobina wprawy, aby stworzyć smaczne i efektowne onigiri.

Składniki:

  • 2 szklanki japońskiego ryżu do sushi
  • 2,5 szklanki wody
  • 1/2 łyżeczki soli
  • arkusze nori (opcjonalnie)
  • nadzienie według gustu (np. łosoś, tuńczyk, marynowana śliwka umeboshi, pasta miso)

Przygotowanie:

  1. Przygotuj ryż: Opłucz ryż w zimnej wodzie, aż woda stanie się klarowna. Następnie ugotuj go zgodnie z instrukcją na opakowaniu, najlepiej w garnku do gotowania ryżu lub na małym ogniu pod przykryciem. Po ugotowaniu pozostaw ryż do ostygnięcia, ale nie pozwól, aby całkowicie wystygł – powinien być lekko ciepły.
  2. Formowanie kulek ryżowych: Zwilż ręce wodą i posyp je odrobiną soli. Nabierz porcję ryżu i delikatnie spłaszcz ją w dłoniach. Na środku umieść wybrane nadzienie, a następnie zlep ryż w kulkę, trójkąt lub inny kształt.
  3. Dodatki: Jeśli chcesz, owiń onigiri wodorostami nori, aby nadać kulkom ryżowym charakterystyczny wygląd i smak.

Wskazówki, jak zrobić dobre onigiri

  • Odpowiedni ryż to podstawa – Wybierając ryż, sięgnij po ten przeznaczony do sushi – ma on odpowiednią lepkość, ułatwiającą formowanie kulek ryżowych. Zwykły ryż długoziarnisty nie sprawdzi się w tym przypadku.
  • Wilgotne dłonie i sól – Wilgotne dłonie zapobiegają przyklejaniu się ryżu, a sól podkreśla smak nadzienia onigiri.
  • Eksperymentuj z nadzieniem – Chociaż klasyczne wersje onigiri najczęściej mają nadzienia rybne lub warzywne, możesz spróbować bardziej kreatywnych połączeń, takich jak kurczak teriyaki czy warzywa z sosem sojowym.
  • Dostosuj smak do własnych preferencji – Nie wszystkie onigiri muszą być wytrawne. Coraz większą popularność zdobywają słodkie wersje, np. z dodatkiem mango czy pasty z fasoli azuki.

Dlaczego warto zrobić onigiri w domu?

Przygotowywanie onigiri w domu to nieograniczone możliwości eksperymentowania ze smakami i kształtami. Jest to doskonała okazja, aby wypróbować swoje kulinarne umiejętności i wprowadzić do codziennego menu odrobinę japońskiego klimatu. Niezależnie od tego, czy wybierzesz klasyczne nadzienie z łososia, czy zdecydujesz się na słodkie mango, kulki ryżowe sprawią Ci wiele przyjemności.

Słodkie onigiri – nowoczesne podejście do tradycji

Tradycyjnie japońskie kulki ryżowe mają wytrawny charakter. Jednak również miłośnicy słodkości znajdą coś dla siebie, próbując nowoczesnych interpretacji. Popularnym pomysłem są onigiri z nadzieniem owocowym, na przykład z mango. Takie niezwykłe rozwiązanie znajdziesz dzisiaj w sklepach Żabka. Jest to świetna alternatywa na deser lub przekąskę dla dzieci.

Onigiri to prostota i wyborny smak w jednym. Warto spróbować przygotować je samodzielnie i przekonać się, dlaczego te niepozorne ryżowe kanapki podbijają serca smakoszy na całym świecie.

Ta strona wykorzystuje pliki cookie

Klikając „Akceptuje cookies”, zgadzasz się na przechowywanie plików cookie na swoim urządzeniu w celu usprawnienia nawigacji w witrynie, analizy korzystania z witryny i pomocy w naszych działaniach marketingowych.